Benessere visivo ed attività digitale

L’impatto dell’uso prolungato delle tecnologie digitali sulla salute visiva e sulla postura.

A chi si rivolge

A chiunque trascorra molte ore davanti a schermi digitali, in ufficio o in smart working.

Argomenti trattati

  • Affaticamento oculare e sindrome da visione al computer (CVS)
  • Circolo vizioso tra postura scorretta e disagio visivo
  • Test diagnostici utilizzati nei controlli visivi
  • Esercizi e abitudini quotidiane per chi trascorre molto tempo davanti a uno schermo
  • Tecniche pratiche di riposo visivo periodico
  • Illuminazione ambientale e gestione dei riflessi sullo schermo
  • Frequenza consigliata dei controlli oculistici

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